SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • SAW + BCAA+ BiAŁKO dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na rzeźbe .... bcaa w celu ochrony mięśni przed "spaleniem " :) w jakich ilosciach brac bcaa ? waga 85 kg na czczo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-07-01 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam już kupione Super Pump 250 firmy Gaspari Naurition oraz Cytocell firmy Cytogenix i teraz mam prośbę do Was co polecacie mi jeszcze dokupić do tego ? zeby zrobic pelny cykl przyda sie jeszcze pojedyncza forma kreatyny. np: Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2011-08-19 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisaj zrobilem zakupy u sniezynki miala dobry humor, udalo mi sie wyrwac 7 whey delicous, 3 Plutonium i 7 bcaa powder hehe dzieki super promo!! Dzisiaj skonczylem cykl na tri anabol z wynikami +4 kg wagi i +20 kg cisku Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-12-06 15:05:49

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego co napisane zostało w poprzednim poście, ale niestety to przewyższa moje fundusze. SFD PURE BCAA 500g SFD PURE BETA ALANINE 250g SFD TRIMAL 250g A Aby przeprowadzić cykl 5/8 Tygodni potrzebowałbym po 2 opakowania minimum BETA ALANINY i TRIMAL-a tak więc proszę o pomoc czy mogę z czegoś tutaj zrezygnowac kosztem drugiego aby zmieścić się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2012-05-24 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ziomlogos

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie wiem jak sie do tego zabrać. co prponujesz? jaki trening zaczać dalej zależy mi na masie i sile. może plecy podgonić? mam tylko 106 cm. ok 19 kwietnia zaczynam cykl z kretka teraz biore białko bcaa i arginine wiec nie wiem jak to ulożyć by wszystko zagrało. cykl z kretka i odpowiednio dobrany makrocykl tak by regeneracja nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-04-05 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 CYKL KREATYNOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już pisałam, dieta jest dopracowana. Staram się ogromnie jeżeli chodzi o dietę czy odpoczynek po treningu. Redukcja absolutnie nie. 1 cykl mialam mono, 2 mialam jablczan - cm3 trec'a. Slyszalam o becie alaninie. Zamiast bcaa czy razem z bcaa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-12-15 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Fix, Nos Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pump fix? Można spróbowac mimo że z geranium? czy za wcześnie ? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki : 2) wiek 18lay 3) waga/wzrost 72/172 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy. Shock + storm, xpand, cytocell, mono, bcaa, bialka 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-03-07 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc cyklu bedzie odpowiednia, czyli rozumiem ze chesz podczs dolozyc jeszcze hmb ? Mysle ze to dobre rozwiazanie, tylko ze hmb pociagnalbym jeszcze dluzej po cyklu kreatynowym.Hmb pomoze znacznie podtrzymac forme po tym jak kreatyna przestanie dzialac oraz pomoze w utrzymaniu odpowiedniego skladu ciala. Proponuje dawki 3g na dzien oraz bcaa po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2004-05-23 13:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie co panowie, wrzucam kreatyne i zaczynam odblok bo zaczynam sie gorzej czuć. Co prawda nie minęło 12-14 dni od ostatniej iniekcji testa, ale przypomne że kończyłem cykl małym taperem enana, i odblok czuje ze juz musze wykonac :) minęło 11 dni od ostatniego strzału. mam jeszcze troche bcaa tauryne glutamine i pare pierdół, to myśle że co [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 08:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmmm ja wlasnie jestem na 3 tyg HMB wlasnie REVOLUTION jak narazie nic nie moge powiedziec na ten temat..... Ja bym ci poradzil maly 6 tyg cykl MONO+BCAA po zakonczeniu cyklu zaczol AAKG + glutamina ..... Arginina swietnie dziala na organizm a glutamina bedzie wstrzymywac wode + dobra regeneracja ..,.. troche kosztowny cykl ale mysle ze warto [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2009-10-14 13:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i w jakich porcjach ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-18 10:24:34 Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-18 10:25:11 DI przed treningiem Kofeina przed treningiem Kreta (jezeli ma to byc cykl) moze byc przed i po treningu a w DNT np.rano Bcaa przed/na treningu , + ewentualnie jezeli np.robisz aero w dni wolne to tez mozesz dac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2015-08-18 11:37:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najczęściej kupowane suple - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie używam 5. Ultimate 6. nie używam 7. raz w roku termogenik (kiedyś Therma, teraz Herbalean + Green Tea) 8. Ostatnio miałem Ultimate, ale teraz wezmę Treca 9 Czasami cykle z ZMA +TT+ALC, teraz cykl z 3 kreatyn (Piro,Mono,citro+ ryboza), regularnie glutamina (najtaniej wychodząca, obecnie Nutrend 500g), regularnie witaminy. W sklepie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 13:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie spokój z tym Amokiem , który ma tak biedny skład , że musiałby chyba całe opakowanie zjeść . z Kompleksowych polecam High-kick z IHS . A ogólnie . kreatyna , cykl 12-14 tygodni dawki rzędu 5 gram po treningu . Bcaa 1 gram czystego na 10 kg masy ciała przed treningiem . Kofeina również do bcaa . Beta-alanina , przeplataj z cyklem kretyny [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2013-03-11 09:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wszystko zależy , nie ma porównania BCAA vs B-A . Przeplataj pisałem kreatyna i po cyklu z kretyny robisz cykl na B-A . B-a z SFD , kreatyna z VITALMAX , BCAA z hi-tec .

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2013-03-11 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?? Jak dawkować??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy cykl zrob z mono i storma carbo mzoesz brac 1g na kazdy kg masy cila monster mass wedlug brakow w diecie ,albo kiedy nie amsz czsu na normalny posilek aminokwasy i bcca w przerwie meidzy cyklami aminy z rana bcaa przed treningiem i przed snem do tego dokum jaks no booster a co do anstenego cyklu mzoesz dokupic jeszcze cp male i zrobic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-01-03 14:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To wszystko, zostanie ci jeszcze na 1kg bialka Ovopol 32zl/kg Ja jak ja bralem ostatnio z BCAA to poszlo mi 4-5kg wagi i troszke sily jakies 5-10%, ale byl to moj kolejny cykl. Jezeli robisz pierwszy cykl, efekty napewno beda lepsze. Na cyklu zatrosc sie o dobra diete(pij duzo wody), pozadny trening(intensywny) i dobra regenreacje(zwlaszcza [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-02-03 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy i odzywki !! na mase!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie /zakladajac poprawne odzywianie,trening i sooplementacje/ wyniki powinny byc nieco lepsze... przy wiekszych/standardowo przyjetych/ dawkach kreatyny mozesz robic cykl ~6tyg; stosoojac mniejsze /~3g/ - cykl mozna przedloozyc; zamiast glootaminy bcaa co do ilosci ww - ich zadaniem jest przyspieszenie dotaria kreatyny do jej celu; bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2003-12-26 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała (może bardziej umięśnione nogi od góry) około 8% tłuszczu 2) wiek: 23lata 3) waga/wzrost : 72kg/179cm 4) staż treningowy : 8lat siłownia, 6 lata kolarstwo 5) cel cyklu : redukcja tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy : białka, BCAA, kreta, beta alanina (od 4miesięcy nic; 2 tygodnie temu zacząłem brać kreatynę ) 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2016-01-31 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na odblok ?

    Post
    Doping

    [...] Panowie bcaa i gluta będzie kreatyny nie mam na dzień dzisiejszy najwyżej jakiś stack/booster przed treningowy z kreatyną ale może się skusze na mono mimo, że nie widzę sensu bo po odbloku szybko przychodzi 2 cykl. Co do novadex xt 100zł tak jak mówię niedługo następny cykl kasy nie będę tracił kupie co najwyżej mono jakieś małe na 3-4 tygodnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-12-19 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na koniec redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://i.imgur.com/LyhfMaP.jpg 2) wiek 23 3) waga/wzrost 82/.178 redukcja z 96kg 4) staż treningowy prawie 7 lat 5) cel cyklu / redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2015-09-27 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)